Как быть счастливой женщиной? Не просто удобной, милой, хорошей, а именно счастливой. И в отношениях с мужчиной, и без него, и всегда. Все хотят этого, и, казалось бы, быть счастливой естественно и логично. Почему же того так не просто достичь? Или, все таки, это не так сложно, как кажется на первый взгляд?
- — Быть несчастной – это преступление
- — Счастье и несчастье в Вашей крови!
- — 1-ый способ: Как быть счастливой женщине
- — 2-ой способ: Как быть счастливой женщине без мужчины, в одиночестве, самой
- — 3-й способ: Как быть счастливой в отношениях с мужчиной, в браке, вместе
- — 4-й способ: Как быть счастливой всегда
Быть несчастной – это преступление
Быть несчастной – это непозволительное состояние, это преступление перед собой, своими детьми, родителями, родными, миром, человечеством.
Быть счастливой – единственный правильный выбор. Да, порой, хочется и даже в какой-то мере приятно побыть несчастной, печальной, взгрустнуть. Но не является ли это подменой? Что я хочу на самом деле? Никто не хочет быть несчастным! Но зачем же мы тогда это делаем?
Вы мне скажете – так это так обстоятельства сложились, или что это он, она, они — гады, или просто погода такая и навевает тоску. Возможно. Конечно, всё это есть и будет возникать в наших жизнях ещё не раз. Есть вещи, на которые мы повлиять не можем.
Но есть то, на что ты можешь влиять и даже обязан. Это ТЫ! Или кто управляет тобой? Тут стоит сделать важный выбор. Пусть он будет только твой. Про него никто не узнает. Но сделать его придется самой, самому. Тебе.
Тут надо решить, что конкретно для Тебя важнее и удобнее. Либо Ты влияешь на СВОИ оценки, ощущения, восприятие, либо отдаешь это право кому-то другому, порой даже не зная, кто этот другой. Это важное основополагающее мировоззренческое решение, от которого будет зависеть всё, что будет происходить с Вами в дальнейшем. Точнее, происходить-то может одно и то же, но вот воспринимать Вы будете это по-разному, и отношение к происходящему будет тоже очень различно.
Ты счастлива каждый день?
«Смех без причины – признак дурачины» — часто слышали это или что-то подобное?
Нам с детства втюхивают подобные убеждения. Да, да. В детстве это кажется просто забавной фразой. Но повтори ее десятки раз и она уже становится не такой уж и безобидной. Она становится командой, вписывается в систему управления Вами и вуаля: Вы уже лишний раз не улыбнетесь.
Если Вы счастливы, то и Ваша мимика соответствует этому состоянию. Но если Вы несчастны – то и мимика подобная. Однако это «дорога с двухсторонним движением». То есть верно и обратное. Если Вы будете насильно (мимически) улыбаться непрерывно минут 5 – 10, то и настроение Ваше изменится в сторону веселья и радости. Чудесное открытие и прекрасный механизм для использования. Так что смейтесь вдоволь. Со временем, если, конечно, уделите этому внимание и поэкспериментируете, то научитесь улыбаться внутренне и пребывать в ровном счастливом состоянии, не эмоционируя ярко вовне. Об этом также поговорим в этой статье. Но прежде:
Счастье и Несчастье в Вашей крови!
В последнее время много проводилось исследований крови на предмет сопротивляемости заражению, иммунитету и т.п. В частности наблюдали за поведением макрофагов, относительно их прямой функции: поглощения и нейтрализации остатков погибших клеток и других чужеродных организму частиц, в том числе и бактерий.
В больном организме макрофаги двигаются медленно, как бы неохотно, вяло, и с трудом выполняют свою функцию.
Эксперимент 1
Одну группу испытуемых помещали в зал, где они просматривали комедийные фильмы, поднимающие настроение. После чего анализ крови показывал значительную активизацию макрофагов и усиление их функции поглощения бактерий и чистку крови.
Вывод очевиден: клетки иммунной системы реагируют на настроение индивида.
Эксперимент 2
В противовес этому эксперименту, другую группу испытуемых помещали в зал, где они просматривали фильмы ужасов. В этом случае активизировались бактерии и значительно подавляли макрофагов.
Очевидно, что наше настроение, состояние сознания и эмоциональный фон напрямую связаны с нашим иммунитетом и здоровьем.
Эксперимент 3
Но исследователи пошли еще дальше. Они изучали поведение крови из анализа, взятого до того, как человека погружали в просмотр кинофильма, и продолжали изучать именно эту кровь. И она менялась. Представляете на расстоянии. Т.е. предположим у Вас взяли каплю крови и поместили ее под микроскоп. Вас отправили смотреть кино, у Вас улучшилось настроение, а кровь под микроскопом поменялась, и иммунитет возрос, макрофаги активизировались и нейтрализовали опасных бактерий. Звучит фантастично? Но факты вещь упрямая, особенно в руках ученых.
Таким образом, получается, что Ваше настроение влияет не только на Ваше состояние, в том числе и здоровья, но и на здоровье Ваших кровных родственников. В первую очередь это дети, но и родители, братья, сестры и т.д. И, расширяя эту тенденцию, мы приходим к выводу, что Ваше настроение влияет на всех обитателей Земли и на биосферу в целом. Разумеется, действие затухает, расширяя сферу влияния, но оно остается.
Что же делать?
Поэтому быть несчастным и больным — это не просто медленное убийство своего иммунитета и организма, но и всей планеты, всего биоценоза. Готовы ли Вы принять такую ответственность?
Однако это не смертельный приговор! Вы с легкостью можете испытывать положительные эмоции и усиливать иммунитет и здоровье, прежде всего свои, а далее и своих потомков, родных, человечества, планеты. И это теперь не эзотерическо-религиозный бред, а научно подтвержденная истина!
Следовательно, надо быть счастливой, и это вопрос не только личного комфорта, здоровья, благополучия, но и вопрос выживания всего живого!
Значит надо найти способ создания счастья.
Как быть счастливой женщине
Основываясь на вышесказанном – быть счастливой это не роскошь, не привилегия, не достижение. Быть счастливой – это естественно. И это необходимо. Особенно женщине! Почему? Все просто: женщина – хранительница очага. Женщина создает и поддерживает атмосферу в семье, в доме. Женщина создает пространство, в котором реализует свой потенциал мужчина. Если у Вас есть Ваш мужчина, то его успех, удачливость и действия напрямую зависят от Вашего участия. Женщина мотивирует рост и реализацию мужчины в социуме.
Вот так мы все взаимосвязаны. Мужчина без правильной женщины – аморфен, ленив, статичен.
Женщина без мужчины увядает, потому что не для кого создавать пространство реализации и, соответственно, нет движения, развития, эволюции.
Но это не значит, что без мужчины Вы будете несчастны.
Как быть счастливой без мужчины, в одиночестве, самой
Женщина создает атмосферу, уют, дом. Для того не обязательно иметь кого-то еще. Достаточно это делать вне зависимости от внешних условностей. Разумеется, творить для кого-то приятнее и интереснее. Но пока этого кого-то нет, не стоит опускать руки или кидаться на его поиски всеми силами. Лучше эти силы направить на создание уюта у себя дома.
Плюс к этому стоит серьезно задуматься: кто именно нужен именно тебе. Не надо думать, что скажут подруги или мама. Не стоит опираться на избитые общепринятые эталоны мужчины. Надо выделить вечерок, сесть в приятной обстановке, заварить чайку и выписать все характеристики своего человека. Все важные характеристики. При этом если его рост или вес вам не сильно важен, то оставьте это решение провидению. А вот, к примеру, его жизненная позиция, мировоззрение для вас играет первостепенную роль, тогда обязательно тщательно это опишите. Формулируйте четко, конкретно, без двусмысленности.
И наслаждайтесь процессом. Процессом создания уюта, формирования образа любимого, ожидания его. Ведь теперь Вы точно знаете: он скоро с Вами встретится.
А для тех, кто не ждет своего принца и не желает этого, быть счастливой еще проще, ведь это не зависит от других людей. Все Ваше счастье сосредоточено внутри Вас самих. Стоит его только найти и разбудить. Это не так уж и сложно и очень приятно. Подробней читайте здесь (Эмоциональная Гармония доступна каждому).
Для тех, кто уже находится в отношениях:
Как быть счастливой в отношениях с мужчиной, в браке, вместе
Для кого-то это задачка посложнее чем быть одной, кому-то намного проще. Так или иначе, пока твое счастье опирается на внешнее, оно будет зыбким и неустойчивым. Основа счастья в тебе!
Наверняка ты слышала, что: с пустой тарелки никого не накормишь. Пока ты несчастна сама, нечем делиться с другими. Если мы ищем повод для счастья вовне, то это опасный путь. Да, так поступают почти все. Поэтому наш мир такой несчастный и удается выхватить мгновенья счастья, которые сменяются горем утраты, разочарований и боли, затем снова минуты счастья и опять. Эти качели утомляют и не ведут к желанному счастью.
Другое дело, когда ты счастлива сама по себе. И внешние обстоятельства и люди только усиливают это состояние. Источник счастья – это сама ты. А когда есть рядом тот самый – как же прекрасно с ним разделить свое счастье.
Быть счастливой в отношениях — это прекрасно. И чтобы это было стабильно и ярко, прежде всего надо научиться быть счастливой самой. Тогда и вместе — будешь счастлива и сделаешь счастливым своего избранника. Но не надо насиловать. Если он не желает быть счастливым — это его дело. Соблюдаем экологичность и позволяем быть другим такими, какими они желают быть.
Итак, как же быть счастливой во все времена в любом случае?
Как быть счастливой всегда
Обычно нам свойственно связывать свое эмоциональное состояние с внешними обстоятельствами. Промокли под дождем – печалимся, получили комплимент – радуемся. Таким образом, с самого детства, у нас закрепляется установка, что наше состояние является следствием внешних факторов. И этому мы видим подтверждение всюду. Создается впечатление, что все так живут. Что для счастье нам нужна машина, квартира, муж, любовник, дети, работа, и т.д. Но это путь в никуда. Это порочный круг, который способен дать лишь мгновение счастья и годы страдания.
Это не единственный и далеко не самый эффективный способ поиска счастья. Гораздо лучше и надежнее иметь источник счастья внутри себя. Для этого лучше всего находиться в гармоничном эмоциональном состоянии. Чтоб этого достичь следует сбалансировать полярные эмоции. Лучше всего это делать на всех 7 уровнях нашей внутренней организации, так называемых, чакральных уровнях. (см. статью «Чакры человека их значение»). Учитывая тот факт, что каждой чакре соответствует какая-либо железа, которая вырабатывает определенные гормоны, которые напрямую влияют на то, что мы испытываем, становится очевидно, что управляя своим гормональным фоном можно напрямую влиять на свое эмоциональное состояние и как следствие, состояние счастья.
Звучит логично, но сложновато. На деле же все довольно просто.
Просто о сложном
Например, на уровне первой чакры муладхары (исток), промежность, копчик, работают железы: яички/яичники и надпочечники, плюс нервные сплетения: копчиковое сплетение и непарный узел симпатического ствола. Здесь зарождаются такие эмоции, как раздражительность, гнев, ярость и тревожность, страх, паника. В разболтанном состоянии нам не удается справиться с их проявлениями. Это рано или поздно ведет к апатии и депрессии. Но, балансируя эти эмоции и экологично реализуя их, мы достигаем гармоничного состояния активности, стабильности, что позволяет реализовать нам потребность в уверенности, комфорте, стабильности, определенности, безопасности. На втором чакральном уровне свадхистаны (половые органы) соответственно свои взаимосвязи, на третьем манипуры ( живот) – свои и т.д. Это отдельная большая тема, которую Вы можете изучить в курсе Эмоциональной Гармонии.
Здесь же следует отметить, что сбалансированная работа всех уровней и полярных эмоциональных состояний приводит к их гармоничному состоянию и все вместе ведет к тому, что Вы становитесь источником этих гармоничных состояний. А это позволяет Вам испытывать их по Вашему решению, Вы становитесь управляющим своими эмоциями и телом, а не кто-то или что-то извне. А уже это позволяет Вам быть счастливой. Точнее это влечет ощущение счастья.
Надеюсь, теперь для Вас более очевидно как быть счастливой женщиной. Это вполне возможно. Стоит уделить этому аспекту жизни некоторое время. При сопровождении профессионала будет гораздо проще и, главное, это даст результат. Изучив курс Эмоциональная Гармония, Вы сможешь управлять своими эмоциями и испытывать удовольствие и счастье, как в прочем и любую другую эмоцию, по своему желанию! Подробнее узнайте здесь.*
Важно! Не забудьте скачать мою книгу «Автостопом к Небесам — прямой путь к себе: как достичь целостности и гармонии, путешествуя и медитируя»
* при покупке курса в графу «Купон скидки» вставьте промокод: wayerdiscount. Он обеспечит Вам приобретение курса с личным дисконтом.
Ъ
Загрузка...