Рубрика «Самопознание и саморазвитие»

5 способов как запоминать сны

(8 оценок, среднее: 3,25 из 5)

Загрузка...

Запоминать свои сны может быть интересным и полезным опытом! Вот 5 советов, как запоминать сны:
1 — Веди дневник снов.
Как только просыпаешься, сразу запиши все, что помнишь из своего сна. Чем быстрее сделаешь это, тем больше деталей запомнишь.
Чтобы вести дневник снов, важно создать систему, которая поможет тебе организовать и запомнить ваши сновидения.
Вот несколько шагов, которые могут помочь:

Подготовься.

Рядом с кроватью размести блокнот или журнал, а также ручку или карандаш. Убедись, что они всегда под рукой перед сном. …

Как составить личный финансовый план. Пошаговое руководство.

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Как составить личный финансовый план может казаться сложным, но это важный шаг на пути к финансовой стабильности и безопасности. Ниже я приведу 5 шагов, которые помогут вам составить свой личный финансовый план.

— 5 шагов как составить личный финансовый план
— Кэшбэк программы и накопительные счета
— Специальные приложения для ведения учета своих финансов

5 шагов как составить личный финансовый план

Определите свои доходы:

Начните с того, чтобы проанализировать и определить все источники своего дохода, такие как зарплата, …

5 основных принципов Кайдзен улучшающих жизнь. 300 000 рублей без усилий применяя принципы кайдзен

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Принципы кайдзен охватывают все сферы жизни. Мы разберем 5 основных принципов, где и как их применять. И как заработать 300 000 применяя кайдзен принципы не меняя работу и не уменьшая расходы.

— 5 основных принципов Кайдзен
— Где можно применять принципы Кайдзен
— Кайдзен в личных финансах
— Как получить дополнительно 300 000 рублей в год без дополнительной работы и не ущемляя себя в расходах!
— Как реально получить 300 000 рублей и более не привлекая дополнительных доходов и не уменьшая привычные расходы

Принципы Кайдзен
Кайдзен (Kaizen) — …

21 способ как наполниться женской энергией

(4 оценок, среднее: 4,25 из 5)

Загрузка...

Сегодня, мои дорогие, по вашим просьбам рассмотрим, как наполниться женской энергией. Приведу простые и эффективные методы. Некоторые довольно легкие, иные – более глубокие. Уверен, вы подберете себе подходящие и наполнитесь живительной женской энергией!
21 способ как наполниться женской энергией:

Практикуйте йогу: йога помогает укрепить связь между телом и разумом, а также улучшает кровообращение и увеличивает гибкость.

Ставлю этот способ на первое место, подразумевая, что практикуя йогу не обязательно заворачиваться в узел. Йога – это и дыхание и медитация и асаны и т.д. …

10 признаков по которым можно понять что кармические отношения отработаны

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

kak-ponyat-chto-karmicheskie-otnosheniya-otrabotany

По Вашим просьбам в этой статье разберемся, как понять что кармические отношения отработаны. Сперва немного времени уделим понятию кармических отношений и что это такое. Если Вам это давно известно и не интересно, пролистывайте эту преамбулу и приступайте к сути статьи. Но все же рекомендую освежить знания и не пропускать начало статьи.
Пишу на основе личного опыта и информации собранной на опыте моих клиентов и партнеров.
Что такое кармические отношения
Кармические отношения — это взаимодействие между людьми, …

12 упражнений для повышения самооценки и уверенности в себе для женщин и мужчин

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

uprazhneniy-dlya-povysheniya-samoocenki-i-uverennosti-sebe-dlya-zhenshhin

Представляю 12 + 1 упражнения для повышения самооценки и уверенности себе для женщин и мужчин. Простые упражнения, и в тоже время, очень эффективные.
Я, как энерго-коуч и мастер энергомедитации, провел множество личных сессий и консультаций. Выводил людей из тяжелых жизненных пике. За годы практики я актуализировал 12 упражнений для повышения самооценки и уверенности себе для женщин и мужчин, которыми поделюсь в этой статье. Практикуя их Вы избавитесь от неуверенности и Ваша самооценка вернется в адекватное высокое состояние. …

Как легко научиться осознанному сновидению в 3 простых шага

(6 оценок, среднее: 4,33 из 5)

Загрузка...

kak-legko-nauchitsya-osoznannomu-snovideniyu-3-prostyx-shaga

В этой статье мы разберем, как научиться осознанному сновидению. Чтоб это было не сложно, эффективно и интересно. Это возможно. Я сам много лет посвятил этой теме. Теории было много, но реальные попытки приносили очень слабые результаты. Да что там говорить, практически нулевые результаты. Пару раз получилось немного ухватить такой сон и все.
Я уже было разочаровался, но на мое счастье, попалась возможность пройти трехдневный семинар-тренинг от Михаила Радуги. И удивительно, но в эти 3 дня, как и обещалось, …

5 сфер самореализации – что это такое простыми словами

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

samorealizaciya-chto-eto-takoe-prostymi-slovami

В этой статье мы разберем, что такое самореализация, опишем это простыми словами на основе всех значимых сфер жизни. И узнаем, как это сделать. Ведь реализация своего потенциала важна не только в каком-то одном направлении. Разве будет хорошо, когда успешен, скажем, в социальной реализации, а на личном фронте завал? Или хорошо в бизнесе, но здоровье ни к черту? Счастье в гармоничном охвате и реализации всех сфер жизненного баланса. Ни так ли?
Скажете это не возможно? Отнюдь. Не просто возможно, …

10 способов как войти в измененное состояние сознания. Практика.

(3 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

izmenyonnoe-sostoyanie-soznaniya-kak-vojti

В этой статье мы разберем, как войти в измененное состояние сознания и что в нем можно делать. Я этой темой занимаюсь более 10 лет. Я собственными глазами видел, как измененное состояние сознания позволяет человеку стать более концентрированным, более смелым, сильным, быстрым. Увеличить продуктивность. Стать даже привлекательнее в различных ситуациях. Да и просто получить больше радости и кайфа.
Обычно, такие состояния связывают с применением каких-либо веществ, растений силы и тому подобное. Однако если взглянуть шире, то становится очевидно, …

Нейрографика для детей. Лучший способ стать ближе и роднее

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

В этой статье поговорим о том, как нейрографика для детей может помочь малышам развиваться более гармонично, сблизиться с родителями, стать лучше. Как сделать процесс воспитания более мягким и, в то же время, улучшить его качество.

— Рисуем, играем, развиваем
— Как превратить сложное занятие в увлекательную игру
— Ежедневное чудо

Рисуем, играем, развиваем
Очень важно для ребенка родительского внимание. Гармоничное внимание, основанное на взаимопонимании. Родительское внимание не должно быть чрезмерным, навязчивым и приторным. Это вызывает только не желание общаться и протест. …