Рубрика «Йога, Цигун, Рэйки»

Цигун – гимнастика для начинающих. Энергетическая зарядка – просто и полезно. Видео-демонстрация

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
cigun-gimnastika-dlya-nachinayushix

Цигун – гимнастика для начинающих: практика «Огненные Круги Циркуляции Энергии». Утренняя бодрящая зарядка. Простая в исполнении – эффективная в действии. Потратите всего 10 минут, а получите заряд на весь день!

— Цигун – гимнастика как для начинающих, так и для искушенных практиков
— Какой Цигун, как гимнастику для начинающих лучше делать. Всего 10 минут!
— «Огненные Круги Циркуляции Энергии» — описание упражнений
— Видео демонстрация комплекса «Огненные Круги Циркуляции Энергии»

аудио версия данной статьи (читает автор):
cigun-gimnastika-nachinayushim

Цигун – гимнастика как для начинающих, …

Цигун для начинающих дома. Простые упражнения для здоровья тела и духа без напряга. Видео-демонстрация

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
cigun-dlya-nachinayushhix-doma

Цигун – комплекс практик для поддержания здоровья тела и духа. Любой желающий может легко практиковать Цигун для начинающих дома, на природе, с учителем и самостоятельно. Для этого не нужны специальные приспособления. Можно даже без коврика обойтись. Это не занимает много времени. Для начала достаточно 20-30 минут. Дальше войдете во вкус, и Вам захочется делать его и час и два, если позволяет время. Но новичку можно уделять занятиям немного времени и уже получать значительный эффект, чувствовать бодрость и подъем энергии. …

Чакры человека. Их расположение и значение. 7 ключей нашего тела.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
chakry-cheloveka-ix-raspolozhenie-i-znachenie

Чакры человека, их расположение и значение – тема обширная и многогранная.  В предыдущей статье «7 чакр человека: описание, значение, характеристики простыми словами» мы начали обсуждать расположение чакр человека, их значение, основные характеристики. Я дал четкое понимание структуры чакры и конкретную практику по очищению и наполнению чакр.
Сегодня мы продолжаем исследовать чакры и поговорим о:

— 7 ключей нашего тела.
— Чакры человека, их расположение, значение и цвета чакр.
— Энергообмен с другими людьми и миром идет через чакры. …

Секрет Карлоса Кастанеды. С чего начать читать его книги. Мой личный опыт и истории моих друзей.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
sekret-karlosa-kastanedy-s-chego-nachat-chitat

В этой статье дам свои рекомендации о моем понимании, кто такой Карлос Кастанеда и  с чего начать читать его книги. Рассмотрим опыт нескольких десятков людей, начинавших читать его творчество. Поговорим о тайном проекте ЦРУ под названием «Кастанеда», мифах порожденных его славой и мистификации вокруг этого человека. И сделаем выводы: можно ли на практике осуществить то, о чем он писал, или же это просто сказки и не более чем коммерческий проект.

— Карлос Кастанеда — мифы, слухи и факты
— …

Тенсегрити, что это такое за практика простыми словами. Структура практики

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
tensegriti-chto-eto-takoe-za-praktika

Тенсегрити, что это? Это доступная и адаптированная для современного человека духовная практика обретения внутреннего мира, спокойствия, в тоже время активности, энергичности, жизни! Практика безопасная, и в то же время очень эффективная, расширяющая Ваши горизонты и, приятным бонусом, несущая здоровье физическому телу, а так же эмоциональное, энергетическое и прочее.

— Тенсегрити, что это такое? Просто, без пафоса
— Секретная Практика Древних Магов!
— Почему Тенсегрити?
— Тенсегрити это не просто утренняя зарядка
— Дышать или не дышать? …

Цигун для начинающих. Описание 8 упражнений серии «8 Кусков Парчи». Полная пошаговая инструкция

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
cigun-dlya-nachinayushhix-8-uprazhnenij

Из этой статьи Вы узнаете, что такое Цигун для начинающих. 8 упражнений, которые качественно улучшат Вашу жизнь. Какой комплекс выбрать для старта. В чем секрет Цигун.

— Почему Цигун?
— Секрет здоровья и долголетия практиков Цигун
— Упражнения Цигун для начинающих и продвинутых
— Описание упражнений. Тайна, которую не афишируют
— Цигун для начинающих. 8 упражнений. Пошагово от А до Я и обратно

аудио версия данной статьи (читает автор):

Почему Цигун?
Цигун обычно воспринимают как комплекс упражнений. …

7 чакр человека: описание, значение, характеристики простыми словами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
chakr-cheloveka-opisanie-znachenie-xarakteristiki

Рассмотрим систему 7 чакр и сами чакры человека, их описание, значение, характеристики и поговорим о том, как эти знание улучшат Вашу жизнь. Приведем примеры и практики по раскрытию чакр, их очистки и наполнению, прокачки.
Вы узнаете, как чакральный подход к восприятию человека:

упрощает жизнь,
помогает в оздоровлении,
способствует эмоциональному спокойствию,
помогает в отношениях и любви

аудио версия данной статьи (читает автор):

— Совершенно секретно: Знание о 7 Чакрах на Восток пришли с Руси! Славянские названия чакр. …

5 лучших дыхательных упражнений при коронавирусе и пневмонии. Эффективные методики

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
dyxatelnyx-uprazhnenij-pri-koronaviruse-i-pnevmonii

«Чума 20 года» обрушилась на мир внезапно. В этой статье я представлю дыхательные упражнения при коронавирусе и пневмонии, которые помогут восстановить работу легких, их объем и функцию. Позволят уменьшить или полностью убрать последствия перенесенной болезни.

— Кому нельзя делать дыхательные упражнения. Противопоказания
— Дыхательные упражнения при коронавирусе и пневмонии по Стрельниковой
— Дыхательные упражнения для легких у взрослых
— 5 дыхательных упражнений при коронавирусе и пневмонии
— Здоровье – это прежде всего правильное дыхание

Вроде что такого, …

Пранаяма для начинающих понятным языком: 5 лучших техник дыхания с пошаговой понятной инструкцией.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...
pranayama-dlya-nachinayushhix-texnika-dyxaniya

Пранаяма – дыхательная практика, позволяющая усвоить и направлять жизненную энергию – прану в своем теле. В этой статье поговорим о пранаяме для начинающих, какая техника дыхания. Рассмотрим все пошагово. Раскроем 5 лучших техник.

— Вы дышите регулярно или постоянно?
— Как дышать так, чтоб не калечить себя?
— Пранаяма для начинающих. С чего начать.
— Пранаяма для начинающих: 5 лучших техник дыхания.
— Дыхание жизни

 
аудио версия данной статьи (читает автор):

Дыхание – основа жизни. …