Рубрика «Йога, Цигун, Рэйки»

21 способ как наполниться женской энергией

(18 оценок, среднее: 3,33 из 5)

Загрузка...

Сегодня, мои дорогие, по вашим просьбам рассмотрим, как наполниться женской энергией. Приведу простые и эффективные методы. Некоторые довольно легкие, иные – более глубокие. Уверен, вы подберете себе подходящие и наполнитесь живительной женской энергией!
21 способ как наполниться женской энергией:

Практикуйте йогу: йога помогает укрепить связь между телом и разумом, а также улучшает кровообращение и увеличивает гибкость.

Ставлю этот способ на первое место, подразумевая, что практикуя йогу не обязательно заворачиваться в узел. Йога – это и дыхание и медитация и асаны и т.д. …

Энергетическая гимнастика для суставов. Как легко сохранить здоровья суставов в домашних условиях. Описание практики и видео демонстрация

(6 оценок, среднее: 3,67 из 5)

Загрузка...

gimnastika-dlya-sustavov-v-domashnix-usloviyax-video

В этой статье поговорим о том, как Гимнастика для суставов в домашних условиях в видео формате может помочь Вам поддерживать здоровье и молодость тела. В статье Вы найдете видео демонстрацию гимнастики. Пожалуй, каждый из Вас делал ее хоть раз в своей жизни. Но, обычно, это делается на автомате, как разминка. Я же хочу обратить Ваше внимание на то, что эту зарядку можно и нужно делать осознано с погружением, синхронизируя с дыханием и намерением. И выстроить последовательность таким образом, …

Цигун – гимнастика для начинающих. Энергетическая зарядка – просто и полезно. Видео-демонстрация

(7 оценок, среднее: 3,43 из 5)

Загрузка...

Цигун – гимнастика для начинающих: практика «Огненные Круги Циркуляции Энергии». Утренняя бодрящая зарядка. Простая в исполнении – эффективная в действии. Потратите всего 10 минут, а получите заряд на весь день!

— Цигун – гимнастика как для начинающих, так и для искушенных практиков
— Какой Цигун, как гимнастику для начинающих лучше делать. Всего 10 минут!
— «Огненные Круги Циркуляции Энергии» — описание упражнений
— Видео демонстрация комплекса «Огненные Круги Циркуляции Энергии»

Цигун – гимнастика как для начинающих, …

Цигун для начинающих дома. Простые упражнения для здоровья тела и духа без напряга. Видео-демонстрация

(3 оценок, среднее: 4,33 из 5)

Загрузка...

Цигун – комплекс практик для поддержания здоровья тела и духа. Любой желающий может легко практиковать Цигун для начинающих дома, на природе, с учителем и самостоятельно. Для этого не нужны специальные приспособления. Можно даже без коврика обойтись. Это не занимает много времени. Для начала достаточно 20-30 минут. Дальше войдете во вкус, и Вам захочется делать его и час и два, если позволяет время. Но новичку можно уделять занятиям немного времени и уже получать значительный эффект, чувствовать бодрость и подъем энергии. …

Секрет Карлоса Кастанеды. С чего начать читать его книги. Мой личный опыт и истории моих друзей.

(3 оценок, среднее: 3,67 из 5)

Загрузка...

sekret-karlosa-kastanedy-s-chego-nachat-chitat

В этой статье дам свои рекомендации о моем понимании, кто такой Карлос Кастанеда и с чего начать читать его книги. Рассмотрим опыт нескольких десятков людей, начинавших читать его творчество. Поговорим о тайном проекте ЦРУ под названием «Кастанеда», мифах порожденных его славой и мистификации вокруг этого человека. И сделаем выводы: можно ли на практике осуществить то, о чем он писал, или же это просто сказки и не более чем коммерческий проект.

— Карлос Кастанеда — мифы, слухи и факты
— …

Тенсегрити, что это такое за практика простыми словами. Структура практики

(3 оценок, среднее: 4,67 из 5)

Загрузка...

Тенсегрити, что это? Это доступная и адаптированная для современного человека духовная практика обретения внутреннего мира, спокойствия, в тоже время активности, энергичности, жизни! Практика безопасная, и в то же время очень эффективная, расширяющая Ваши горизонты и, приятным бонусом, несущая здоровье физическому телу, а так же эмоциональное, энергетическое и прочее.

— Тенсегрити, что это такое? Просто, без пафоса
— Секретная Практика Древних Магов!
— Почему Тенсегрити?
— Тенсегрити это не просто утренняя зарядка
— Дышать или не дышать? …

Цигун для начинающих. Описание 8 упражнений серии «8 Кусков Парчи». Полная пошаговая инструкция

(5 оценок, среднее: 4,60 из 5)

Загрузка...

Из этой статьи Вы узнаете, что такое Цигун для начинающих. 8 упражнений, которые качественно улучшат Вашу жизнь. Какой комплекс выбрать для старта. В чем секрет Цигун.

— Почему Цигун?
— Секрет здоровья и долголетия практиков Цигун
— Упражнения Цигун для начинающих и продвинутых
— Описание упражнений. Тайна, которую не афишируют
— Цигун для начинающих. 8 упражнений. Пошагово от А до Я и обратно

Почему Цигун?
Цигун обычно воспринимают как комплекс упражнений. Что-то типа утренней гимнастики. Что ж можно и так, …

5 лучших дыхательных упражнений при коронавирусе и пневмонии. Эффективные методики

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

dyxatelnyx-uprazhnenij-pri-koronaviruse-i-pnevmonii

«Чума 20 года» обрушилась на мир внезапно. В этой статье я представлю дыхательные упражнения при коронавирусе и пневмонии, которые помогут восстановить работу легких, их объем и функцию. Позволят уменьшить или полностью убрать последствия перенесенной болезни.

— Кому нельзя делать дыхательные упражнения. Противопоказания
— Дыхательные упражнения при коронавирусе и пневмонии по Стрельниковой
— Дыхательные упражнения для легких у взрослых
— 5 дыхательных упражнений при коронавирусе и пневмонии
— Здоровье – это прежде всего правильное дыхание

Вроде что такого, …

Пранаяма для начинающих понятным языком: 5 лучших техник дыхания с пошаговой понятной инструкцией.

(3 оценок, среднее: 4,67 из 5)

Загрузка...

pranayama-dlya-nachinayushhix-texnika-dyxaniya

Пранаяма – дыхательная практика, позволяющая усвоить и направлять жизненную энергию – прану в своем теле. В этой статье поговорим о пранаяме для начинающих, какая техника дыхания. Рассмотрим все пошагово. Раскроем 5 лучших техник.

— Вы дышите регулярно или постоянно?
— Как дышать так, чтоб не калечить себя?
— Пранаяма для начинающих. С чего начать.
— Пранаяма для начинающих: 5 лучших техник дыхания.
— Дыхание жизни

Дыхание – основа жизни.
Жизнь человека состоит из множества факторов. …