Эффект NZT. Как легко развивать мозг и память взрослому человеку. 4 простых упражнения.

kak-razvivat-mozg-i-pamyat-vzroslomu-cheloveku

В этой статье я расскажу, как без сомнительных таблеток получить эффект NZT48. Подробности ниже. Дам 4 простых упражнения на синхронизацию полушарий мозга, и мы узнаем, как развивать мозг и память взрослому человеку. Как получить быстрый и сильный результат.

аудио версия данной статьи (читает автор):

 

Пока мы учились в школе, профессии, чему-то еще, наш мозг постоянно развивался, память тренировалась, мы не старели. Но с возрастом мы все меньше обучаемся чему-то новому и все чаще ходим проторенными дорожками. Это ведет к увяданию. Но это не смертельный приговор. Развивать мозг можно и нужно в любом возрасте. И как это сделать, обсудим в этой статье.

А не выпить ли чего-то? Волшебная таблетка, препараты, витамины для мозга.

Конечно можно. Существуют специальные препараты для улучшения деятельности мозга. Но стоит ли подсаживаться на лекарства, если есть способ гораздо лучше? Какой? Нет не витамины, хотя недостаток витаминов не сделает Вас лучше и здоровее, в том числе и Ваш мозг. Поэтому организм должен получать достаточное количество витаминов и микроэлементов.  Вы можете пополнять эти запасы синтезированными препаратами из аптеки. Но я бы не рекомендовал. Это не естественно, да и усвоение таких витаминов не более 5-10%.

Натуральные витаминные комплексы гораздо эффективнее и полезнее. Для работы мозга важны витамины группы Р и все витамины группы В, а так же Е, С, Д. Так же  для сосудов – Омега 3. Их можно употреблять в виде БАДов.  Только выбирайте фирму, которая их производит, сама контролирует процесс выращивания и сбора сырья. На рынки есть несколько хорошо себя зарекомендовавших. Первая и лидирующая в этой области компания Nutrilite. Кстати, у них есть специальный комплекс витаминов «Память Плюс».

Сейчас БАДы этого бренда можно купить в сети супермаркетов Аmway. Да, покупайте напрямую в магазине или заказывайте через интернет магазин с доставкой на дом. Можете приобретать эти товары через  OZON по этой прямой ссылке: https://amwy.me/vW6VeHFVz, или же на официальном сайте Аmway: заходите сюда.

Заходите по этим ссылкам и получите дисконт 15% на весь ассортимент.

kak-razvivat-mozg-i-pamyat-cheloveku

А можете вырастить витамины сами, прямо на подоконнике у себя дома в виде микрозелени.

Причем так, чтоб количество питательных веществ было в 10, а то и 20 раз выше, чем в обычной зелени с рынка. Это не сложно и требует минимальных временных и финансовых затрат. О том, как это сделать я написал две статьи:
— «Микрозелень в домашних условиях. Как выращивать для себя. Легкий быстрый способ. Личный опыт»
— «Легкий проверенный способ, как вырастить микрозелень в домашних условиях без земли, с нуля»

Витамины нужны, конечно, и здоровое питание будет способствовать развитию мозга и поддержанию его в более лучшей форме, чем без них, но помимо них, надо еще уделить внимания и другому аспекту, о котором пойдет речь в следующих главах.

Препарат который включит Ваш мозг на 100%!

А теперь я расскажу Вам о тайном, долгожданном препарате, который включит Ваш мозг на 100% и это – NZT48! Конечно это шутка. Все кто смотрел фильм «Области Тьмы» знает это название и наверняка хотел бы хоть разок им воспользоваться. Но препарат этот вымышленный. Но не отчаивайтесь, способ получить практически такой же эффект, как в этом фильме, можно без всяких препаратов. Да и побочные эффекты будут не такие смертельные.

Что это такое? – ответ найдете в конце статьи.

Как развивать мозг и память взрослому человеку?

Хочу обратить Ваше внимание, что мозг, как мышцы, развивается, когда задействован. Без действий, он атрофируется. Поэтому логично прийти к заключению, чтобы развивать мозг, надо его постоянно тренировать. И не бездумно, на что нам мозг тогда? А с умом! Это значит надо тренировать оба полушария, т.е.  выполнять различные задачи и постигать что-то новое из разных областей: творчества и логики, математики, расчётов и креатива, вдохновения.

kak-razvivat-mozg-i-pamyat-vzroslomu

Надо и считать и читать и рисовать и петь и путешествовать и т.д. Это потребует уймы времени, усилий и энтузиазма.

Есть ли способ проще? — Конечно есть!

Чтобы гораздо легче, не тратя уйму времени, развивать мозг и память надо понять, что не так на самом деле с нашим мозгом? И посмотрев чуть шире станет очевидно, что мы, вместо того чтоб пользоваться им полноценно, почему-то используем только одно полушарие из двух возможных. Причем по большей части левое, гораздо реже правое, и совсем редко, а точнее никогда – оба сразу.

Вам не кажется это странным и не логичным? Почему мы не прыгаем на одной ноге, а ходим на двух? Попробуйте, и я Вас уверяю, таким образом, Вы далеко не ускачите. А идя на двух ногах, можете пройти 5, 10 и более километров.  Попробуйте почистить картошку одной рукой! В лучшем случае у вас получится маленький кубик, а все остальное уйдет в мусор. Да и провозитесь Вы изрядно. Слушаем мы обеими ушами, смотрим двумя глазами и т.д. почему же думаем и воспринимаем мы только одним полушарием мозга? Не кажется, что это не нормально?

Я уверен, что это ужасно.

А причина очевидна: все наше воспитание, точнее обучение, построено так, чтоб мы не включали мозг наполную. О причинах, почему так получается, я описал в главе «Мы все учились понемногу, чему-нибудь и как-нибудь…» статьи «Как развить оба полушария головного мозга. Простые упражнения».

В этой статье не хочу углубляться, почему так случилось и кто виноват. Это делу не поможет. Лучше сосредоточимся на том, как эту дисгармонию исправить. То есть, как включить в работу одновременно два полушария. Думаете это не возможно? Отнюдь! Очень даже возможно.

Это и будет лучшим развитием мозга и улучшит не только память, но и весь его функционал. Сразу в дамки.

kak-razvivat-mozg-i-pamyat

При использовании двух полушарий одновременно многократно вырастает эффективность принятых решений и возможностей внедрения. К тому же, есть проблемы, которые вообще не решить одним полушарием. Лучшие решения рождаются на стыке логики и творчества.

В школе нас научили пересказывать собранные и заученные знания, а не создавать их, не внедрять, не применять, не действовать. Эту ситуацию пора менять. Во взрослом мире не платят за знания. Доход приносит внедрение знаний. Внедренные с нужным результатом.

Быть умным – значит быстро находить решение и быстро воплощать их в жизнь.

И первое с чего мы начнем коренные изменения в вашей жизни, это внедрение знаний,  как развивать мозг и память взрослому человеку. В следующей главе я приведу 4 упражнения. Вы прочитаете о них, но ВАЖНО! – сразу же примените на практике, т.е. сделаете их. И будете делать каждый день минут по 10-20 в день минимум 5-10 дней. Затем расскажите кому-то об этих упражнениях и покажите ему (ей) парочку. Вы удивитесь, что всего за несколько дней Вы радикально продвинулись в своих умениях и развитии мозга. Ваши показатели будут сильно отличаться от первоначальных в лучшую сторону.

Главное делать! Если Вы не поленитесь и сделаете это, то посоветуйте тому, кому будете показывать свой прогресс, эту статью. Для этого сохраните ссылку на эту статью у себя в закладках. Не жадничайте, порадуйтесь вместе успехами друг друга!

4 упражнения — для развития мозга и памяти

Приведенные ниже 4 упражнения решают 4 важных задачи:

  1. Развивают мозг с трех сторон: физической, ментальной, умственной
  2. Задействуют сразу оба полушария синхронно и одновременно
  3. Тренируют три важных зоны мозга: сенсорную, ассоциативную и моторную работать вместе и одновременно (см. статью «Как развить оба полушария головного мозга»)
  4. Имеют бесконечную глубину, т.е. их можно практически неограниченно усложнять, а значит и без ограничений развивать свой мозг.

Преимущества развития мозга через эти упражнения:

  • Развивается именно мозг, и включаются его скрытые способности
  • Активизируется рост нейронов. Улучшается креативность и нестандартность мышления, то есть способность быстро находит решения в новых незнакомых условиях и задачах.
  • Быстрые результаты. Уже через 5-10 дней ощутимые результаты. Через 2-3 месяца подобных тренировок, Ваша жизнь изменится, уж не сомневайтесь.
  • Выполнения упражнений не требует дополнительного оборудования, залов, приспособлений. Большинство из них можно делать буквально на ходу.

Упражнение 1. Поглаживание живота и постукивание макушки.

Одной рукой Вы гладите живот круговыми движениями, а другой постукиваете по макушке подушечками пальцев. Затем меняете руки местами. Делаем, постепенно ускоряясь.

Упражнение 2. Капитан.

Кисть одной руки прикладывается ко лбу как козырек, прикрываемся от солнца, отдаем честь. Кисть другой руки собирается в знак «Класс!» с поднятым большим пальцем вверх. Меняем руки местами. Делаем, постепенно ускоряясь.

Упражнение 3. Все хорошо.

Кисть одной руки собирается пальцами в знак «Оk!», большой  и указательный пальцы создают окружность, смыкаясь подушечками, три остальных оттопырены вверх, вторая – в знак «Класс!» с поднятым большим пальцем вверх. Меняем руки местами. Делаем, постепенно наращивая темп. Меняем положение рук через хлопок.

Упражнение 4. Классный мизинчики.

Кисть одной руки собирается в кулак с оттопыренным мизинцем. Кисть другой руки собирается в знак «Класс!» с поднятым большим пальцем вверх. Меняем руки местами. Делаем, постепенно наращивая темп.

Я привожу видео упражнений, с демонстрацией Алексея Лукьянова. Он подробно изучил Нейробику и достиг превосходных результатов. О нем и его методике можете почитать и послушать здесь (ссылка откроется в новой вкладке)

Помимо этих упражнений, для развития памяти, а правильнее сказать, для запоминания (внедрения) какой-либо информации, навыка или умения воспользуйтесь технологией запоминания: «Тоннель Намерения». Благодаря ей, Вы будете запоминать нужную информацию, навык, или даже состояние, привычку и т.д. в кратчайшие сроки. Быстро и качественно. Чтобы узнать об этом больше, зайдите сюда (ссылка откроется в новой вкладке).

Эффект NZT48

И я Вам обещал рассказать, о способе получить эффект NZT48, без таблеток и препаратов. Ок. Это способ включения работы мозга в гамма режиме. Когда мозг излучает волновую активность гамма волн. Сразу предупрежу, хоть смертельных побочных эффектов нет, но режим работы мозга в этом диапазоне достаточно экстремальный, он требует колоссального ресурса энергии и внимания. Долго находится в таком состоянии вредно, а постоянно – просто не возможно. Лучше не грубить с ним и использовать только в крайних случаях, таких, которые, как правило, не возникают.

Можно использовать не чистую гамму. Или состояние, так называемого повышенного осознания, но Вам это, скорее всего на данном этапе, будет не актуально, потому что это состояние обычно не сильно устойчивое и долгосрочное, а при выходе из него чаще всего все забываешь. Исходя из вышесказанного, я рекомендую пользоваться проверенными и эффективными упражнениями. И параллельно изучать способы изменения состояний сознания путем технологии Энергомедитации. О ней читайте в статье: «Техника медитации для новичков, как не совершить 12 основных ошибок и достичь успеха. Простой алгоритм и четкая инструкция». И др. в рубрике «Медитация».

Важно! Скачать мою книгу: «Автостопом по Вселенной — прямой путь к себе: как достичь целостности и гармонии, путешествуя и медитируя», где в легкой захватывающей манере художественного произведения представлены практики достижения Целостности и Гармонии.

Продолжение темы  «Как развивать мозг и память» читайте в статье: «Как развить оба полушария головного мозга. Простые упражнения». Там же я привел еще ряд упражнений, освоив которые, Вы точно будете знать, как развивать мозг и память взрослому человеку, а применив их, не просто знать, но и получите первоклассный результат. Для этого качайте курс «Нейроэнергетика«, где Вы вместе со мной освоите нейробику, а так же и нейроэнергетику. Читайте об этом здесь.

Ъ

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Комментарии 4

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *