7 способов как защититься от энергетического вампира на работе, дома, в семье. Энергетическая защита.

kak-zashhititsya-ot-energeticheskogo-vampira-na-rabote

В этой статье Вы найдете 7 способов как защититься от энергетического вампира на работе, дома, в семье самостоятельно и поставить защиту.

Я изучаю эту тему уже более 10 лет. Прошел массу обучений. И уже 3 год веду свои. Мой курс по защите от энергетического вампиризма, ментального насилия и эмоционального террора принес пользу нескольким сотням учеников. Как поставить защиту можно почитать здесь.

Здесь я приготовил для Вас 3 видео, как защититься от энергетического вампира. Они даются без оплаты. Забирай здесь.

Как защититься от энергетического вампира на работе, дома, в семье. 7 способов.

Защита от энергетических вампиров на работе может быть важной, чтобы сохранить свою энергию и продуктивность. Вот несколько способов практики для защиты:

  1. Установите личные границы.

Для установки личных границ и защиты от энергетических вампиров можно предпринять следующие шаги:

  1. Осознание. Важно осознать, что вы имеете право на свою энергию и пространство. Признайте, что ваша энергия ваша, и вы имеете право ее защищать.
  1. Укрепление энергетического поля. Регулярно занимайтесь практиками, которые помогут вам укрепить ваше энергетическое поле. Это может включать медитацию, йогу, дыхательные упражнения или любую другую практику, которая помогает вам чувствовать себя сильным и уравновешенным. Рекомендую практики прокачки энергетики и комплекс упражнений, которые я даю в курсе «Нейро-Баланс».
  1. Границы и установка пределов. Определите свои границы, установите пределы в отношении того, какую энергию и информацию вы разрешаете входить в ваше пространство. Будьте ясными в своих намерениях и научитесь говорить «нет», когда вам необходимо защитить свою энергию.
  1. Визуализация. Визуализируйте себя, окруженного защитным энергетическим щитом или пузырем света. Представьте, как этот щит отражает любую негативную энергию или вампиризм, не позволяя ей проникать в ваше пространство. Подробнее смотри в третьем видео, которое можешь получить по этой ссылке.
  1. Очистка энергии. Регулярно очищайте свою энергию помощью практик, таких как сольные ванны, очищение дымом трав и благовоний, использование кристаллов или других методов, которые вы предпочитаете. Это поможет удалить любую негативную энергию, которая могла бы прилипнуть к вам. Подробнее смотри в первом видео по ссылке, приведенной в п.4 (выше) и в статьях на этом сайте в разделе «Энергетика человека».
  1. Забота о себе. Поддерживайте здоровый образ жизни, включая правильное питание, физическую активность, достаточный сон и управление стрессом. Чем сильнее и здоровее ваше физическое и энергетическое состояние, тем менее уязвимым вы будете перед энергетическими вампирами.
  1. Избегайте энергетических вампиров. Определите, какие виды поведения считаете энергетическим вампиризмом, и установите ясные границы в общении с коллегами. Будьте решительны в отказе от участия в ненужных дискуссиях или конфликтах.
  1. Поддерживайте положительную энергетику.

Старайтесь поддерживать положительное настроение и энергию на работе. Избегайте жалоб, негативных разговоров или участия в оговорках о коллегах.

  1. Практикуйте благодарность. Каждый день находите время, чтобы задуматься о том, за что вы благодарны. Это поможет вам сосредоточиться на положительных аспектах вашей жизни и создаст позитивную энергию.
  1. Занимайтесь физической активностью. Регулярные физические упражнения могут помочь вам освободиться от стресса негативных эмоций, а также повысить уровень энергии и настроение.
  1. Практикуйте медитацию или йогу. Медитация и йога могут помочь вам успокоить ум, улучшить концентрацию и создать гармонию внутри себя. Это может привести к более позитивной энергетике.
  1. Окружайте себя позитивными людьми. Общение с людьми, которые поддерживают вас и вдохновляют, может значительно повлиять на вашу энергетику. Старайтесь проводить время с оптимистичными и вдохновляющими людьми.
  1. Практикуйте само-заботу. Уделите время для себя и заботьтесь своих физических, эмоциональных психологических потребностях. Это может включать здоровое питание, достаточный отдых, чтение книг, прогулки на свежем воздухе или делание чего-то, что приносит вам радость.
  1. Избегайте негативных влияний. Старайтесь избегать токсичных людей, мест и ситуаций, которые могут негативно повлиять на вашу энергетику.
  1. Зарядитесь перед работой.

Начинайте свой день с практик, которые помогут вам зарядиться положительной энергией.

  1. Утренние ритуалы. Создайте для себя приятную утреннюю рутины, которая включает в себя такие элементы, как физические упражнения, медитацию, чтение вдохновляющих цитат или прослушивание мотивирующей музыки. Это поможет вам начать день с положительным настроением.
  1. Позитивные мысли. Перед тем, как отправиться на работу, постарайтесь сконцентрироваться на позитивных мыслях. Вспомните свои достижения, поставьте перед собой цели на день и повторите утверждения типа «Я справлюсь с любыми задачами» или «У меня будет успешный день».
  1. Вдохновляющие материалы. Просмотрите или прочитайте что-то вдохновляющее перед работой. Это может быть книга, статья, видео или подкаст, который поможет вам поднять настроение и почерпнуть новые идеи.
  1. Общение с позитивными людьми. Постарайтесь общаться людьми, которые вас вдохновляют и поднимают настроение. Поговорите с друзьями или коллегами, которые имеют позитивный настрой, или присоединитесь к сообществу с единомышленниками.
  1. Музыка. Слушайте музыку, которая вызывает у вас положительные эмоции и энергию. Создайте плейлист с вашими любимыми песнями, которые помогут вам зарядиться перед работой.
  1. Планирование и организация. Заранее спланируйте свои задачи на день и создайте список приоритетов.то поможет вам чувствовать контроль над своей работой и избежать стресса.
  1. Положительное окружение. Создайте комфортное и приятное рабочее пространство. Украсьте его предметами, которые вам нравятся, добавьте растения или фотографии, которые вызывают у вас положительные эмоции.
  1. Перерывы и отдых. Не забывайте делать перерывы в течение рабочего дня и уделите время для отдыха. Это поможет вам сохранить энергию и позитивный настрой.
  1. Визуализация защитного щита.

Визуализируйте себя, окруженного защитным энергетическим щитом, который отражает негативную энергию. Представляйте, как этот щит сохраняет вашу энергию и блокирует попытки вампиров поглощать ее. Визуализация защитного щита от энергетических вампиров может помочь вам защититься от их негативного влияния. Вот простой способ визуализации такого щита:

  • Найдите тихое место, где вы сможете сосредоточиться, и не будете отвлекаться.
  • Сядьте или лягте в удобной позиции закройте глаза.
  • Начните глубоко дышать, расслабляясь с каждым выдохом.
  • Представьте перед собой светящийся щит, окружающий ваше тело. Этот щит должен быть прочным и непроницаемым для энергии других людей.
  • Визуализируйте, как этот щит излучает яркий свет, который отражает любую негативную энергию, направленную на вас. Представьте, что эта энергия отскакивает от щита и рассеивается в окружающем пространстве.
  • Почувствуйте, как этот защитный щит окружает вас полностью, создавая ощущение безопасности и защищенности.
  • Поддерживайте эту визуализацию на протяжении нескольких минут, ощущая силу и защиту вашего щита.
  • Когда вы будете готовы, медленно откройте глаза и вернитесь к повседневной деятельности, но сохраняйте ощущение защитного щита с собой.

Эта визуализация поможет вам укрепить свою энергетическую защиту и чувствовать себя более уравновешенным и защищенным в присутствии энергетических вампиров.

  1. Заботьтесь о себе.

Регулярно уделяйте время самому себе и заботьтесь о своем физическом и эмоциональном благополучии. Это может включать хороший сон, здоровое питание, регулярные перерывы и занятия хобби, которые приносят радость. Забота о себе и баловство — важные аспекты поддержания физического и эмоционального благополучия. Вот несколько способов, которые могут помочь вам заботиться о себе и баловать себя:

  1. Уделяйте время самому себе. Найдите время для занятий теми делами, которые приносят вам удовольствие и расслабление. Это может быть чтение книги, прогулка на свежем воздухе, медитация или занятие хобби.
  1. Заботьтесь о своем физическом здоровье. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, следите за своим питанием и получайте достаточно отдыха. Постарайтесь создать здоровый образ жизни, который будет способствовать вашему общему благополучию.
  1. Разрешите себе релаксацию. Отведите время для расслабления и отдыха. Можете посетить спа-салон, сделать массаж или принять теплую ванну с ароматическими маслами. Это поможет вам снять стресс и расслабиться.
  1. Позвольте себе маленькие радости. Разрешите себе наслаждаться маленькими удовольствиями повседневной жизни. Это может быть чашка любимого кофе, кусочек шоколада или прогулка по парку. Не забывайте радоваться моментам и делать то, что приносит вам радость.
  1. Общайтесь с близкими людьми. Проводите время с людьми, которые вам дороги. Общение с близкими помогает нам чувствовать себя поддержанными и любимыми. Встречайтесь с друзьями, проводите время с семьей или присоединяйтесь к группам с общими интересами.
  1. Используйте позитивные самоутверждения. Практикуйте положительное мышление и использование позитивных самоутверждений. Уделите время каждый день для напоминания себе о своих достижениях и качествах.
  1. Путешествуйте и открывайте новое. Исследуйте новые места и культуры. Путешествия помогают расширить кругозор, приносят новые впечатления и помогают отвлечься от повседневных забот.
  1. Управление стрессом.

Стресс делает нас более уязвимыми перед энергетическим вампиризмом. Научитесь эффективно управлять стрессом:

  1. Медитация. Используйте техники медитации для успокоения ума и уменьшения напряжения. Подробнее смотри в разделе «Медитация» на этом сайте.
  1. Глубокое дыхание. Практикуйте глубокое дыхание, чтобы расслабиться и снизить уровень стресса.
  1. Физическая активность. Регулярные упражнения, такие как занятие спортом или прогулки на свежем воздухе, помогают снять напряжение.
  1. Правильное питание. Уделяйте внимание здоровому и сбалансированному питанию, которое поддерживает ваш организм.
  1. Сон. Обеспечьте себе достаточное количество качественного сна, так как отдых играет важную роль в снижении стресса.
  1. Установление границ. Научитесь говорить «нет» и устанавливать границы, чтобы избежать перегрузки обязанностями.
  1. Позитивное мышление. Практикуйте позитивное мышление и поиск позитивных моментов в своей жизни.
  1. Развлечения и хобби. Найдите время для занятия увлекательными хобби или развлечениями, которые доставляют вам радость.
  1. Социальная поддержка. Общайтесь с близкими людьми или ищите поддержку у доверенных друзей или специалистов.
  1. Организация времени.  Планируйте своё время, определяйте приоритеты и избегайте слишком плотного расписания.
  1. Используйте аффирмации.

Повторяйте положительные утверждения о себе и своей энергии для укрепления своего внутреннего состояния и защиты от негативного влияния энергетических вампиров.

Вот несколько аффирмаций, которые можно использовать для защиты от энергетических вампиров:

  • «Я обладаю сильным энергетическим щитом, который защищает меня от негативных влияний»
  • «Я внутренне сильнее, чем любые энергетические атаки. Моя энергия неотразима и непоколебима»
  • «Я притягиваю только положительных и вдохновляющих людей в свою жизнь. Негативное не имеет влияния на меня»
  • «Я осознаю свою ценность и уверенность, и никто не может забрать у меня мою энергию без моего согласия»
  • «Я позволяю только любовь и свет проникать в мою жизнь. Все негативные энергии отскакивают от меня»
  • «Моя энергия течет свободно и гармонично, и я проницаюсь исцеляющим светом вокруг себя»
  • «Я умею устанавливать границы и заботиться о своей энергии. Сам решаю, с кем поделиться своей энергией»
  • «Я выбираю оставаться в присутствии людей, которые питают и вдохновляют мою энергию, и отпускаю тех, кто ее истощает»
  • «Позволяю себе отдыхать и восстанавливаться, чтобы моя энергия была сильной и устойчивой против энергетического вампиризма»
  • «Я осознаю силу своего внутреннего света и дарю его другим, не позволяя никому потушить его»

Помните, что аффирмации должны быть утверждающими, положительными и выражать вашу веру в себя. Используйте их регулярно, повторяйте их вслух или записывайте, чтобы укрепить свою энергетическую защиту.

Несмотря на это, важно помнить, что общение с профессионалами в области психологии или энергетического целительства может предоставить вам дополнительные инструменты и поддержку при борьбе с энергетическим вампиризмом. Рекомендую ознакомиться с 3 видео, которые я специально подготовил для Вас. В них вы узнаете о способах защиты от энерго-вампиров. Забирай виде здесь.

kak-zashhititsya-ot-energeticheskogo-vampira-na-rabote

Как защититься от энергетического вампира на работе, дома, в семье и самостоятельно поставить защиту.

Ставить защиту – это как надевать каску перед велопрогулкой. И если тебе нужно защитить себя от негатива, то можно легко самостоятельно поставить защиту.

Защита – это настоящий щит, который поможет отразить все негативные энергии и сохранить свою жизненную силу. Если ты хочешь защитить себя от негатива, то можешь использовать различные методы.

Самый простой способ – это выбрать мантру или аффирмацию, которая будет тебе нужна, и повторять ее каждый день. Например, можно говорить: «Я защищен(а) от негатива и полон(а) позитивной энергии». Плюс к этому, представляй, что погружаешь свое тело в белый чистый свет, и тело защищено (окружено) сферой с зеркальной наружной поверхностью, которая отражает не нужный негатив и разрушительное воздействие. При этом добрые позитивные энергии проходя через преграду сферы и положительный взаимообмен с окружающей природой и людьми не нарушаются.

Используй для защиты Динамическую Медитацию. Об этом способе прочитай здесь.

Если желаешь поставить защиту профессионально – ознакомься с моими авторскими разработками на эту тему здесь.

kak-zashhititsya-ot-energeticheskogo-vampira

Заключение

Итак, мы рассмотрели 7 способов, как защититься от энергетического вампира на работе, дома, в семье. Давайте подытожим, какие они:

  1. Установите личные границы.
  2. Поддерживайте положительную энергетику.
  3. Зарядитесь перед работой.
  4. Визуализация защитного щита.
  5. Заботьтесь о себе.
  6. Управление стрессом.
  7. Используйте аффирмации.

Получить практические навыки как защититься от энергетического вампира на работе, дома, в семье самостоятельно и поставить защиту качественно и профессионально Вы можете под моим руководством и с моей помощью. Как это сделать прочитайте пройдя по этой ссылке. И получите 3 видео-урока «Как защититься от энергетического вампира на работе, дома, в семье»

energy

Ъ

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (28 оценок, среднее: 2,89 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *