Быстрое восстановление нейронных связей головного мозга. Таблетки и упражнения.

vosstanovlenie-nejronnyx-svyazej-golovnogo-mozga

Восстановление нейронных связей головного мозга – занятие, необходимое постоянно. Порой возникают экстренные события, когда это становится жизненно необходимо. Например, травма головы, инсульт, ковид. Но если со здоровьем все благополучно, то формирование новых нейронов и связей тоже необходимо. Этим надо заниматься регулярно, чтобы чувствовать себя бодрым, здоровым и молодым. Я перенес серьезную травму головы, и мне выдалась возможность, если так можно сказать, испытать действие препаратов и упражнений на эффективность.

аудио версия данной статьи (читает автор):

 

Ранее считалось, что нейроны не восстанавливаются, потому что они не могут делиться. Сейчас известно, что нейроны появляются из стволовых клеток, и они могут это делать в любое время жизни человека. Связи между ними формируются посредством повторяемого опыта или ярких эмоций пережитых в прошлом. Нейронные цепочки формируются между нейронами, которые активны, остальные постепенно отмирают.  Новые связи позволяют получать новые идеи и инсайты.

Так же получается счастливый и неудачный опыт, радость и горе. Если картина мира соответствует прошлому опыту, то человек считает это истинным.

Повторяя один и тот же опыт, мы формируем новые нейронные связи. То же происходит, когда мы испытываем устойчивые эмоции. Как эти процессы сделать осознанными и полезными поговорим в этой статье.

vosstanovlenie-nejronnyx-svyazej-golovnogo-mozga-doma

Какие выбрать препараты

Для восстановления нейронных связей головного мозга нужны здоровые нейроны, а они нуждаются в полноценном питании, которое приноси им кровь. Поэтому, прежде всего надо обеспечить здоровое кровоснабжение мозга.

При помощи фармацевтики умнее не станешь, но восстановить угасающие функции возможно. Для этого применяют ноотропные препараты. Они улучшают кровообращение и метаболизм в нервных клетках. Повышается скорость образования нейронных связей и их число. Это повышает активность головного мозга.

Помимо ноотропных препаратов применимы нейропротекторы – более широкого, смешанного действия. И витамины.

Широко применяются следующие препараты:

  • Пирацетам, препарат для улучшения памяти
  • Глицин, помогает справляться с умственными перегрузками
  • Фенотропил, повышает работоспособность, концентрирует внимание
  • Семакс, адаптирует к недостатку кислорода, улучшает обучаемость
  • Кавинтон, восстанавливает кровообращение.

Из витаминов используют:

  • Группа витаминов В: В1 – проясняет память и сознание, В6 – влияет на концентрацию и предотвращает депрессию, В9 – улучшает кровоснабжение, В12 – уменьшает риск заболеваний связанных с работой мозга.
  • Витамин С – укрепляет иммунную систему, антиоксидант.
  • Бета-каротин – защищает нейроны от старения.
  • Витамин К – улучшает обработку поступающих в мозг данных.

vosstanovlenie-nejronnyx-svyazej-golovnogo-mozga-vitaminy

Витамины лучше применять натуральные. Комплексы витаминов должны быть правильно сбалансированы. Уделите особое внимание выбору компании, производящей витамины. Лично я пользуюсь продукцией бренда Nutrilite™. Он зарекомендовал себя и продолжает удерживать лидирующую позицию более 70 лет. Приобрести продукцию этого бренда можно через сайт компании Amway: https://www.amway.ru/ и через OZON по этой прямой ссылкеhttps://amwy.me/vW6VeHFVz

Подробнее читайте в моей статье: «Эффект NZT. Как легко развивать мозг и память взрослому человеку»

Лечение после алкоголизма, после инсульта, после ковид

Причины отказа нейронов и их связей все те же, что и описаны выше: недостаток кровоснабжения. Вызвано это может быть закупоркой сосудов (капилляров) или еще каким-то способом, но факт остается фактом. Нейрон не может накапливать питательные вещества и кислород, потому если они к нему не поступают, он умирает. Тут все зависит, насколько обширная зона страдает. И чем она больше, тем опаснее. Но даже при обширном инсульте быстро приняв необходимые меры, можно полностью восстановить функционал мозга.

В любом случае заниматься медикаментозным самолечением не советую. Именно по этой причине не буду здесь что либо рекомендовать. Еще потому, что сам я не являюсь медиком и не имею соответствующего образования. Сам я стараюсь избегать применения фармацевтики. За исключением экстренных случаев. Кода дело совсем плохо, западная медицина придет на помощь. В подобных случаях лучше обратиться к врачу.

Что касается применения витаминов, о которых я писал выше, то если они натуральные, их можно применять самостоятельно, водорастворимые постоянно, жирорастворимые курсами.  Но лучше проконсультироваться у специалиста. Все случаи индивидуальны.

А вот что мы можем сделать самостоятельно, так это заняться восстановлением нейронных связей головного мозга путем его прокачки, тренировки и поддержки в тонусе.

vosstanovlenie-nejronnyx-svyazej-golovnogo-mozga-upragneniy

Быстрое восстановление нейронных связей головного мозга без медикаментов, с помощью упражнений и тренировок

Чтобы восстановить и развить память я рекомендую освоить мнемотехнику. С ее помощью:

  • Во-первых, Вы сможете легко запоминать большие массивы данных.
  • Во-вторых, освоите новые действия, что приведет к активизации нейронов и новых связей.
  • В-третьих, улучшите кровоснабжение мозга и связи.

Об этой технике и ее применение читайте в статье: «Мнемотехника для начинающих – простые упражнения дома». Ее освоения принесет Вам много бонусов. К тому же это весело. Вы снова погрузитесь в простые, задорные игры, как в детстве. И это не просто разовьет Вас, но и добавит здоровья и молодости.

Так же, чтобы самому восстановить нейронные связи, организовать новые и сбалансировать работу полушарий головного мозга воспользуйтесь упражнениями Нейробики. Я привел много упражнений в статьях:

Там я даю не только описание, но и видео упражнений. По ним легко Вы освоите что и как делать. А первые результаты не заставят долго себя ждать. Если заниматься по 15-20 минут в день, то уже на вторую неделю Вы заметите приятные сдвиги.

Немного эксклюзивной информации

Конечно, мы не ограничиваемся только физическими упражнениями. Ведь в нейронных сетях протекают электро-импульсы. Сейчас я выражусь очень поверхностно и просто, но достаточно, чтобы донести свою мысль. В нас протекают электроимпульсы, т.е. мы, в некотором смысле, существа пропускающие электроэнергию. Таки образом если мы хотим качественно заняться нейронами и синоптическими сетями, нам надо заняться своей энергетикой.

В данной статье мы не будем углубляться в эту тему, она обширная и требует отдельной большой статьи. На страницах сайта Вы найдете статьи об этом. Здесь же я хочу отметить, что помимо нейробики хорошо бы заняться и этим нашим аспектом. Именно это мы проделываем в курсе: «Нейроэнергетика – твой идеальный баланс». Там мы начинаем с освоения упражнений нейробики, прокачиваем и синхронизируем работу полушарий головного мозга, а затем переходим к балансированию нашей энергосистемы, так же прокачивая правое и левое энергетическое тело. В итоге достигаем идеального баланса и задействованности как энергии, так и мозга. Подробнее можете прочитать об этом здесь.

Так же рекомендую прочитать мой рассказ «Автостопом по Вселенной — прямой путь к себе». С героями книги Вы отправитесь в удивительное и увлекательное путешествие, в котором начнете восстановление нейронных связей головного мозга, просто читая. Скачайте книгу здесь.

 Ъ

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *