Как избавиться от стресса и переживаний самостоятельно и навсегда

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
kak-izbavitsya-ot-stressa-i-perezhivanij

Чтобы понять, как избавиться от стресса и переживаний и качественно это сделать, рассмотрим новейшие научные исследования, и на их базе предоставим простые методики избавления от стресса и переживаний.

— Как избавиться от стресса? – Да никак! … но всё же…
— Избавиться от стресса и переживаний мужчине.
— Как избавиться от стресса и переживаний женщине.
— Избавиться от стресса и переживаний подростку.
— Как избавиться от стресса и переживаний самостоятельно.
— Избавляемся от стресса и переживаний навсегда. …

Как медитировать начинающим дома – легко и просто, с нуля, без подготовки и гуру. С чего начать. 10 мифов и одна быль.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
meditacia-dlia-nachinayushhih-v-domashnih-usloviyah-c-hego-nachat

Поговорим о таком явлении как медитация для начинающих в домашних условиях, с чего начать и какие можно получить результаты:

лучший способ привести себя в порядок, самостоятельно, быстро и эффективно
не зависеть от гуру, учителей и внешних факторов
легко гармонизироваться и справляться со стрессом.

Содержание:

– Медитация – мода или стиль жизни?
— Медитация – отдых или работа?
— Для чего же мне медитировать: для успокоения души, для здоровья, для успокоения нервной системы, для себя любимого
— …

Как правильно медитировать дома самостоятельно начинающим и продвинутым практикам. Научные исследования + личный опыт.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 3,50 из 5)
Загрузка...
meditaciya-kak-pravilno-meditirovat-doma-samostoyatelno-nachinayushhim

В этой статье разберем тему медитация и как правильно медитировать. В любом деле есть технология и алгоритм. Именно тогда оно и становится успешным. И медитация — не исключение.  В большинстве школ и учений медитация, обычно, обрисовывается, как что-то туманное и непонятное априори. Из-за этого масса недопонимания и разочарований.  Снимем этот лишний туман мистики и покров тайны с темы медитация и как правильно медитировать.

— Медитация как привычка. Как снять внутренние блоки
— Медитация для начинающих.  Как правильно медитировать. …

Техника медитации для новичков, как не совершить 12 основных ошибок и достичь успеха. Простой алгоритм и четкая инструкция. Бери и делай!

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
texnika-meditacii-dlya-novichkov

В этой статье раскроем, какая самая эффективная техника медитации для начинающих, которую можно осуществить самому в домашних условиях. Обсудим, что же такое техника медитации, какую технологию стоит применять для достижения стабильного результата, и предоставим четкую инструкцию!
И чтоб это было полезно и сработало легко и просто, начнем с развенчания существующие заблуждения о медитации и о том, что она должна дать.

— 12 самых распространенных заблуждений о медитации
— Я – Д`Артаньян, Все – пи…сы!
— 100% выигрышная позиция для начинающих
— …

Медитация – что же это такое на самом деле и для чего. Без сектанства, религий и эзотерического тумана. Современным понятным языком. Научный подход.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
meditaciya-chto-eto-takoe

Медитация что это такое? Я тоже задавался таким вопросом пробуя медитировать с разными учителями и гуру. Но не было критериев оценки: получилось или нет. Что должно получиться? Как понять медитируешь или просто сидишь и фантазируешь?
На самом деле все оказалось просто. Нужно подходить научно и практически. И тогда нет сомнений медитация состоялась или не получилось. В этой статье мы развенчаем ненужные мифы и представим четкое понимание что такое медитация и как ее осуществить.

— Медитация — …

Тенсегрити, что это такое за практика простыми словами. Структура практики

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 4,67 из 5)
Загрузка...
tensegriti-chto-eto-takoe-za-praktika

Тенсегрити, что это? Это доступная и адаптированная для современного человека духовная практика обретения внутреннего мира, спокойствия, в тоже время активности, энергичности, жизни! Практика безопасная, и в то же время очень эффективная, расширяющая Ваши горизонты и, приятным бонусом, несущая здоровье физическому телу, а так же эмоциональное, энергетическое и прочее.

— Тенсегрити, что это такое? Просто, без пафоса
— Секретная Практика Древних Магов!
— Почему Тенсегрити?
— Тенсегрити это не просто утренняя зарядка
— Дышать или не дышать? …

Цигун для начинающих. Описание 8 упражнений серии «8 Кусков Парчи». Полная пошаговая инструкция

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (5 оценок, среднее: 4,60 из 5)
Загрузка...
cigun-dlya-nachinayushhix-8-uprazhnenij

Из этой статьи Вы узнаете, что такое Цигун для начинающих. 8 упражнений, которые качественно улучшат Вашу жизнь. Какой комплекс выбрать для старта. В чем секрет Цигун.

— Почему Цигун?
— Секрет здоровья и долголетия практиков Цигун
— Упражнения Цигун для начинающих и продвинутых
— Описание упражнений. Тайна, которую не афишируют
— Цигун для начинающих. 8 упражнений. Пошагово от А до Я и обратно

Почему Цигун?
Цигун обычно воспринимают как комплекс упражнений. Что-то типа утренней гимнастики. Что ж можно и так, …

7 чакр человека: описание, значение, характеристики простыми словами

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
chakr-cheloveka-opisanie-znachenie-xarakteristiki

Рассмотрим систему 7 чакр и сами чакры человека, их описание, значение, характеристики и поговорим о том, как эти знание улучшат Вашу жизнь. Приведем примеры и практики по раскрытию чакр, их очистки и наполнению, прокачки.
Вы узнаете, как чакральный подход к восприятию человека:

упрощает жизнь,
помогает в оздоровлении,
способствует эмоциональному спокойствию,
помогает в отношениях и любви

Поговорим о:

— Совершенно секретно: Знание о 7 Чакрах на Восток пришли с Руси! Славянские названия чакр.
— Срываем покров мистицизма: Чакры – это физические органы
— …

Как самостоятельно поставить энергетическую защиту себе в 3 простых шага

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
stavim-energeticheskuyu-zashhitu

В этой статье Вы узнаете, как поставить энергетическую защиту себе самостоятельно, и не будете зависеть от экстрасенсов, шаманов и целителей. Поставить защиту не очень сложно. Сегодня мы рассмотрим, как это сделать за 3 простых шага.

— Страшная правда о тебе и современном мире
— Заговор на защиту – научный подход
— Как поставить энергетическую защиту себе самостоятельно. Волшебные штучки
— 3 простых шага постановки энергетической защиты

Энергетическая защита так же необходима нам, как и защита физическая. …

7 верных способов как избавиться от хронической бессонницы

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
kak-izbavitsya-ot-xronicheskoj-bessonnicy

Не можешь заснуть? Это не проблема, когда знаешь, как избавиться от хронической бессонницы. Я покажу 7 верных способов спокойно заснуть. Для лучшего эффекта применяйте их комплексно. В 7 способе раскроем секретный метод, как 100% победить бессонницу, даже хроническую, и навсегда забыть про эту проблему. Мы не будем рассматривать банальности, типа проветривать  комнату и считать овечек. Только реально работающие методы.

Способ №1. Перед сном выкинь все из головы!
Способ №2. Жаворонки и совы – полная чушь!
Способ №3. …